• Home
  • Producten
    • Gratis skypesessie
    • Gratis workshop ‘FellerLicht’
    • Workshop ‘Kiezen voor jezelf’
    • Dag Systemisch werken
    • 1 op 1 coachtraject
  • Blog
  • Over Marieke
  • Contact
    • Gratis skypesessie

Marieke Gerhards

Systemisch werken

Gezonde darmen belangrijk bij zwangerschap

28 december 2015 door Marieke Gerhards

Gezonde darmen belangrijk bij zwangerschap

Wist je dat de gezondheid van jouw kind begint tijdens de zwangerschap? Of eigenlijk al tijdens de bevruchting? En dat gezonde darmen daarin een heel belangrijke rol spelen? De hoeveelheid voedingstoffen die een vrouw eet voor of tijdens de zwangerschap, heeft invloed op de ontwikkeling van haar ongeboren kind. Daarnaast beïnvloedt het voedingspatroon de gezondheid van de baby heeft ook de BMI-waarde invloed op het gewicht van het kind. Zelfs overgewicht op latere leeftijd kan hiervan een oorzaak zijn. Dan hebben we nog niet gesproken over de invloed van de darmflora.

Het doorgeven van gezondheid aan jouw kindje!

Gezondheid begint in de darmen

Ja je leest het goed, de darmflora ofwel de darmbacteriën van moeder, hebben invloed op de gezondheid van een kind. Recente onderzoeken laten het verband zien tussen de kwaliteit van de darmflora van de moeder en de gezondheid van het kindje. Een ongeboren kindje heeft zelf nog geen darmflora (darmbacteriën). Wanneer het kind wordt geboren door het geboortekanaal krijgt het van moeder darmbacteriën mee. Deze darmbacteriën zorgen voor een goede spijsvertering van het kind voor de rest van zijn of haar leven. Na de geboorte krijgt het kind ze binnen via de borstvoeding. Pas na 3 of 4 jaar gaat een kind zelf eigen darmbacteriën produceren.

Darmflora geeft bescherming

Darmbacteriën zorgen ervoor dat de spijsvertering goed verloopt. Zodat de voedingsstoffen goed kunnen worden opgenomen. Daarnaast zorgen ze voor een beschermlaagje in de darmen. De darmen zijn eigenlijk het grootste orgaan dat het menselijk lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen van de buitenwereld. Daarom zijn gezonde darmen belangrijk bij zwangerschap!

Wanneer deze beschermlaag niet goed is aangelegd kan het zijn dat er niet-lichaamseigen (schadelijke) stoffen binnendringen via de darmen. Normaal gesproken zouden deze via de ontlasting het lichaam verlaten. Bij een slechte darmflora kan het zijn dat deze stoffen het lichaam binnentreden via de darmen en dan via een andere weg het lichaam moeten verlaten.

Gevolgen van slechte darmflora

Wanneer deze stoffen niet via de ontlasting naar buiten komen zie je dat ze o.a via de huid of via de luchtwegen naar buiten komen. Jonge kinderen met eczeem of vaak optredende luchtweginfecties hebben meestal een disfunctionele darmflora. Het kan ook zijn dat er allergieën, obstipatie of spijsverteringsproblemen optreden wanneer de darmflora niet op orde is.

Herken je deze klachten bij jezelf of bij één van je kinderen en wil je ze graag oplossen? Neem dan contact op. Ook kun je verder lezen over eczeem in het blog Eczeem en allergieën.

Gerelateerd onderzoek:
• Natuurlijke keizersnede wint terrein

 

Filed Under: Darmen, Gezondheid, Kinderen, Voeding

Verder lezen

  • Wat heb jij echt nodig?
  • Wat is gezonde voeding?
  • 7 redenen om juist nu in beweging te blijven!
  • Hoe goed kun jij meebewegen?
  • Hoe werkt mijn immuunsysteem?

Mag ik je inspireren?


Volg mij en ontvang mijn gratis video-serie waarmee ik jou inspireer om keuzes, tijd en ruimte voor jezelf te maken.

Kom in contact


Profielfoto Marieke Gerhards
Marieke Gerhards
Stuur mij een e-mail

Facebook Messenger

Molenweg 20, Middelharnis

Over Marieke

Ik kijk met je mee en geef in inzichten in hoe je dichtbij jezelf blijft en beter voor jezelf kunt zorgen. Naar je eigen lichaam leren luisteren en begrijpen hoe het lichaam werkt, de start voor gezondheid en geluk.

Wat ik jou kan bieden

Maak verbinding

  • E-mailadres
  • LinkedIn
  • Telefoon

Copyright © 2021 · Lifestyle Pro Theme On Genesis Framework · WordPress | Privacy