• Home
  • Producten
    • Gratis skypesessie
    • Gratis workshop ‘FellerLicht’
    • Workshop ‘Kiezen voor jezelf’
    • Dag Systemisch werken
    • 1 op 1 coachtraject
  • Blog
  • Over Marieke
  • Contact
    • Gratis skypesessie

Marieke Gerhards

Systemisch werken

Hoe goed kun jij meebewegen?

18 maart 2020 door Marieke Gerhards

Dat waren me toch een paar dagen de afgelopen dagen! Poeh! Terwijl ik zelf niet meer dan één keer per dag het nieuws keek, heb ik zaterdag, zondag en maandag bijna heel de dag het nieuws gevolgd. Donderdag hield ik er al rekening mee dat er grote veranderingen zouden gaan plaatsvinden. Ik wist natuurlijk nog niet wat er komen ging maar wist wel dat ik me moest voorbereiden op aanpassingen zowel privé als zakelijk.

Het sportcentrum

Naast mijn eigen praktijk werk ik achter de schermen nog mee in het bedrijf van mijn moeder, een sportcentrum. Een centrum dat zondagavond de deuren moest sluiten en geen sporters meer binnen mag laten. Zondag, maandag en dinsdag ben ik heel druk in de weer geweest om mensen te informeren en aanpassingen voor de korte en lange termijn te bedenken samen met ons team.

Niemand weet hoe lang dit gaat duren en wat er nog komen gaat. Maar dit bedrijf heeft natuurlijk wel een aantal verplichtingen die gewoon doorgaan. Er moet dus een noodplan komen! Ik kan snel schakelen en handelen wat maakt dat ik in een werkflow kom en dingen kan regelen. Drie volle dagen achter de rug. En dan vanmorgen val ik even in een gat. Mijn hemel, wat als dit 3 maanden of langer gaat duren. Hoe gaan we dit doen?

Even is er paniek

Even voel ik me heel rot. Dan besef ik dat het niet gaat helpen om in deze modus te blijven staan. Die modus van schakelen, handelen en positief blijven is beter. Dat geeft creativiteit en nieuwe oplossingen. Meebewegen in wat er gebeurt. Ik wil daarbij ook noemen dat ik heb genoten van de manier waarop we als team nieuwe oplossingen hebben bedacht en neergezet. We hebben lessen opgenomen voor de leden. Er is een fitnessthema voor thuis gemaakt. En er is een online platform voor de leden waar ze een account aan kunnen maken en iedere dag kunnen sporten.

De inzet en betrokkenheid van mijn collega’s is enorm! En daar ben ik dankbaar voor. Een positief punt dat voortkomt uit deze bizarre situatie. Als we meebewegen in deze situatie, creatief blijven denken en positief blijven kunnen we elkaar het beste ondersteunen. Op die manier kunnen we met elkaar door deze situaties heel bewegen (een situatie die volgens mij voorlopig nog niet klaar is en nog van alles gaat vergen van ons. Samen staan we sterk. Lets do this!

Filed Under: Gezondheid, Identiteit, Psyche, Stress

Verder lezen

  • Wat heb jij echt nodig?
  • Wat is gezonde voeding?
  • 7 redenen om juist nu in beweging te blijven!
  • Hoe goed kun jij meebewegen?
  • Hoe werkt mijn immuunsysteem?

Mag ik je inspireren?


Volg mij en ontvang mijn gratis video-serie waarmee ik jou inspireer om keuzes, tijd en ruimte voor jezelf te maken.

Kom in contact


Profielfoto Marieke Gerhards
Marieke Gerhards
Stuur mij een e-mail

Facebook Messenger

Molenweg 20, Middelharnis

Over Marieke

Ik kijk met je mee en geef in inzichten in hoe je dichtbij jezelf blijft en beter voor jezelf kunt zorgen. Naar je eigen lichaam leren luisteren en begrijpen hoe het lichaam werkt, de start voor gezondheid en geluk.

Wat ik jou kan bieden

Maak verbinding

  • E-mailadres
  • LinkedIn
  • Telefoon

Copyright © 2022 · Lifestyle Pro Theme On Genesis Framework · WordPress | Privacy